Casa Vitale | Riethofstrasse 8 | 8702 Zollikon
Miriam Seng

Seng Miriam

Psychotherapie, Life Coaching, Achtsamkeit/MBSR/Mindfulness

Persönlich

Als eidgenössisch anerkannte Psychotherapeutin/Fachpsychologin für Psychotherapie FSP unterstütze ich Sie gerne in Form von Coaching, Beratung und Psychotherapie im Einzel- oder Paarsetting bei der Klärung und Bewältigung Ihrer Anliegen. 
Zudem biete ich Achtsamkeitskurse/MBSR (Mindfulness-Based-Stress-Reduction) nach Jon Kabat-Zinn im Einzel- und Gruppensetting an.
 
Mehr erfahren können Sie auch auf meiner Website: miriamseng.ch

Aus- und Weiterbildungen

Dipl.-Psych. Miriam Seng 

  • Fachpsychologin für Psychotherapie FSP
  • eidg. anerk. Psychotherapeutin
  • zertifizierte MBSR-Trainerin nach Jon Kabat-Zinn
  • Mitglied in der Föderation der Schweizer Psychologinnen und Psychologen (FSP), des Kantonalverbands der Zürcher Psychologinnen und Psychologen (ZüPP),beim MBSR-Verband, auf der Liste der Santé Suisse, im Besitz der kantonalen Praxisbewilligung
  • Acceptance- und Commitment-Therapy (ACT)

 
Mehr als 15 Jahre Berufserfahrung als Psychotherapeutin (u.a. Sihlmed, Zentrum für Integrative Medizin/Zürich, Forelklinik/Ellikon a.d. Thur, Brandenburgklinik/Bernau b. Berlin/D). Forschungspraktika u.a. zu Oxytocin, Auslandspraktika in Grossbritannien und Australien. 
Studium der Diplom-Psychologie/Uni Trier (2002), Master of Advanced Studies (MAS) an der Uni Zürich in kognitiver Verhaltenstherapie und Verhaltensmedizin bei Prof. Ulrike Ehlert (2008). Lehrerausbildung im wissenschaftlich fundierten Achtsamkeitsvefahren MBSR (Mindfulness-Based-Stress-Reduction) nach Jon Kabat-Zinn am Institut für Achtsamkeit bei Dr. Linda Lehrhaupt (2009), Lehrerausbildung in Co-Dependency-Work nach Dr. Thomas Trobe (2009). Zudem diverse Fortbildungen, u.a. in Schematherapie nach Jeffrey Young und körperorientierter Psychotherapie (Biosynthese).

Mein Angebot

Psychotherapie: Bei bestehendem Leidensdruck durch Probleme wie z.B. Burn-Out oder andere Stressfolgeerkrankungen ist eine Psychotherapie angebracht. Die aktuellen Probleme und zugrundeliegenden Themen werden in umfassender Weise bearbeitet. Eine Psychotherapie umfasst i.d.R. mehrere bis hin zu regelmässigen Sitzungen. 

Life Coaching: Ziel eines Coachings ist es, bei sonst bestehender psychischer Gesundheit den Wünschen nach Veränderung, Wachstum oder einer authentischen Lebensweise im eigenen Leben nachzugehen. Meist bedarf es hier nur wenigen Sitzungen. 

Psychologische Beratung: Eine psychologische Beratung dient dazu, zielfokussiert in wenigen Sitzungen ein klar umrissenes Thema zu bearbeiten. Dies könnten z.B. Beziehungsprobleme, Mobbing oder Selbstwertthemen sein. In der Regel reichen hier wenige Sitzungen. 

Achtsamkeit/MBSR/Mindfulness: Achtsamkeit kann mittels eines fortlaufenden Kurses (s.u.), MBSR-Einzelcoaching oder auch dem 8-wöchigen Intensivtraining vermittelt werden. 

 

Online-Sitzungen sind möglich

Sprachen: deutsch, englisch

Kosten

Die Kosten für Psychotherapie werden von der Grundversicherung übernommen, sofern eine Anordnung von Ihrem Hausarzt vorliegt. Von der Zusatzversicherung werden die Leistungen meistens nicht mehr übernommen. Klären sie dies am besten im Voraus mit Ihrer Krankenkasse ab. 

Selbstzahler: für Psychologische Beratung, Coaching, Selbsterfahrung sowie Psychotherapie für Selbstzahler wird eine Einzelsitzung à 50 Min. mit CHF 180.00 verrechnet, eine Paarsitzung à 50 Min. mit CHF 225.00.

Offene Achtsamkeitsgruppe

Eine fortlaufende Gruppe zur Einübung von Achtsamkeit/Mindfulness in Anlehnung an das Curriculum von MBSR (Mindfulness-Based-Stress-Reduction) nach Jon Kabat-Zinn. 
 
Aktuelle Daten und Kurszeiten: www.miriamseng.ch/offene-achtsamkeitskurse
Kosten: Einzelsitzung CHF 35.00 / ermässigt CHF 25.00. Mehrfach-Abo: CHF 30.00 / Sitzung.
Voranmeldung erforderlich. Einstieg jederzeit möglich, keine Vorkenntnisse nötig. 
 
Der Kurs ist als offener Kurs konzipiert, um die Praxis der Achtsamkeit kennenzulernen bzw. diese zu vertiefen, ohne dass es das intensive Commitment verlangt, welches bei einem klassischen MBSR-Kurs vorausgesetzt wird. Die Kurstermine sind als drop-In gedacht, sodass man jederzeit dazukommen kann und keine Verpflichtung besteht, wöchentlich teilzunehmen. Eine Voranmeldung ist nötig, da der Kurs jeweils erst ab  einer Mindestanzahl an Teilnehmer:innen stattfindet.
Es werden verschiedene Elemente der Achtsamkeit wie Meditation im Sitzen und Gehen, achtsame Körperwahrnehmung und  Körperarbeit sowie praktische Achtsamkeitsübungen für den Alltag vermittelt. 
 
Die Teilnahme am Kurs vermittelt Hilfe zur Selbsthilfe, ersetzt jedoch keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung.
 
Versicherung ist Sache des Teilnehmers.

Kontakt

Im Rahmen eines unverbindlichen Erstgespräches können wir uns kennenlernen und gemeinsam beraten, was für Ihre Belange die optimale Vorgehensweise ist. 
 
Dipl. – Psych. Miriam Seng
Casa Vitale
Riethofstrasse 8
8702 Zollikon
077 506 38 05
praxisseng@fsp-hin.ch